Серпентарий

Змеи обыкновенные коньячные
Текущее время: 28 мар 2024, 22:37

Часовой пояс: UTC+02:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 12 сообщений ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 26 авг 2021, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2021, 23:11
Сообщения: 93
Расскажите, кто любит силовые тренировки, как быстро удается с ними сбросить вес? Чего еще делаете?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 27 авг 2021, 11:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2021, 22:49
Сообщения: 111
Если не менять питание, то особого результата не будет. Тут надо менять и привычки питания, и спорт регулярным делать


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 27 авг 2021, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2021, 20:45
Сообщения: 87
Мне подружка расхвалила те тренировки, на которые она ходит, так я такие же у себя нашла и эти трх в Киеве нашла в ближайшем ко мне спорклубе черз сайт Инстаспорт. Попробовала сходить на тренировку, так мне очень понравилось, интересно так с этими петлями, у меня не только талия появляться стала, но и голова болеть перестала за три месяца занятий. а так силовые лучше помогают при сбросе веса, чем те же кардио, мне кажется. Поищите через этот сайт, выбрав нужный вам вид тренировок для выбора клуба


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 09:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 окт 2020, 13:12
Сообщения: 213
Цитата:
Если не менять питание, то особого результата не будет. Тут надо менять и привычки питания, и спорт регулярным делать


ну да, надо бы как-то приобращться к спорту, а это непросто.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 01 сен 2021, 09:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 авг 2020, 15:28
Сообщения: 378
nata12008 писал(а):
Расскажите, кто любит силовые тренировки, как быстро удается с ними сбросить вес? Чего еще делаете?



Я предпочитаю совмещать приятное с полезным. Самые лучше тренировки для меня это игра в страйкбол https://pentagon.by/auto.html с автоматами. Во-первых, это интересно и процесс доставляет огромное удовольствие. Во-вторых, постоянно приходится быть в движении, т.е. тело находится под нагрузкой. Таким образом развивается ловкость, концентрация и физические данные. Ну и вес конечно же сбрасывается из-за беготни в амуниции.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 05 окт 2021, 12:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 авг 2021, 16:29
Сообщения: 13
Всем привет... Также занимаюсь силовыми тренировками... Питаюсь правильно и слежу за своим весом.... Недавно даже приобрел себе классные напольные весы! В выборе очень помогла статья https://fala.com.ua/kak-vybrat-napolnye-vesy/ ,которую советую почитать Вам!!!!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 10:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 ноя 2020, 17:37
Сообщения: 40
Чесно зізнаюся, мені силові тренування ніколи не подобалися – тягати залізо не моє. Ходила навіть на групові заняття та танці, але тут потрібна хороша компанія чи група, та й тренер безумовно. Я тому зараз і почала ходити на йогу, оскільки дуже подобається як тренер задає напрямок заняття. У того ж йога Львів чудово тренує тіло, розслаблює та звільняє мозок від поганих думок.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2021, 20:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 май 2020, 18:17
Сообщения: 25
А в какую спортивную секцию лучше ребенка в 12 лет сдать?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2021, 20:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2020, 00:10
Сообщения: 90
Всегда стоит советоваться со специалистом, так вы точно найдете свой вариант


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2021, 20:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 май 2020, 18:25
Сообщения: 24
Kobra писал(а):
А в какую спортивную секцию лучше ребенка в 12 лет сдать?

Наш ребенок выбрал для себя современные танцы. А вы можете посмотреть предложения по спортивным секциям для детей https://beit-grand.odessa.ua/ в этом культурном центре. Их тут много. Мы сюда ходим и все очень нравится.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 02 окт 2022, 22:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2022, 21:43
Сообщения: 52
У меня тренер, мне проще.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: силовые тренировки
СообщениеДобавлено: 04 дек 2022, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2020, 21:30
Сообщения: 40
Цитата:
Наш ребенок выбрал для себя современные танцы.


А моей дочке очень зашли занятия черлидингом https://beit-grand.odessa.ua/uk/sportivnye-studii/cherliding/ Она давно хотела посещать курсы хореографии и акробатики, и вот мы нашли альтернативу, включающую в себе и то и другое. Доченька занимается усердно, ей очень нравится!


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 12 сообщений ] 

Часовой пояс: UTC+02:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Вы можете бесплатно создать форум PHPBB2 на MyBB2.ru, Также возможно создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.ru
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited download style
Русская поддержка phpBB