Серпентарий

Змеи обыкновенные коньячные
Текущее время: 26 сен 2022, 19:23

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 27 сообщений ]  На страницу 1 2 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:09
Сообщения: 342
Сколько набрали кг за беременность и сколько ушло сразу после родов?
Как боролись с весом после родов?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2015, 01:22
Сообщения: 179
я 15 кг наела. вышла с роддома уже без них :) так что боротся не пришлось ни с чем. боротся приходится уже сейчас с весом перманентно ))) ввиду возраста ))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 16:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:34
Сообщения: 219
Поправилась на 13 кг, все ушло за первые две недели. Сейчас вешу меньше чем до беременности (и до свадьбы)))). Собираюсь пойти в зал подтянуть живот, потому что он стал конкретно некрасивым. Дома заниматься не могу - лень.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 16:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2015, 09:14
Сообщения: 97
Я набрала всего 11, ушло минус 15. Была прям красотка. Но за 5 лет наела 10 кг. Выгляжу не очень. Заняться собой лень...


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 16:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:09
Сообщения: 342
какие вы молодцы девочки, не много набрали.
Я слышала такое мнение что все что наела до 22 недели это все твой вес будет, а все что после этого то это ребенок на себя берет


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 16:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:34
Сообщения: 219
Та ну, это все очень индивидуально. До 22 недели особо не поправишься, потому что первые три месяца токсикоз и особо на еду смотреть не хочется))))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 19:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:21
Сообщения: 77
Набрала 9 кг. Ну правда сверх тех 10 лишних что были до беременности. В роддоме их и оставила. Придя домой и расслабив жопу, я за зиму отъелась прилично. Теперь вон трепаюсь и пытаюсь похудеть, правда не крепко себя ограничивая


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:34
Сообщения: 219
Таня, не бреши. Ниче ты не худеешь, судя по твоим ужинам)))))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 20:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 май 2015, 17:59
Сообщения: 271
Ага) Татьяна на самой крутой диете ) экоеры, пиццы) чаек и кофеек :) можно еще сверху Наполеоном шлейфануть)))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 20:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:09
Сообщения: 263
:) Татьяна, мне бы твою диету.. уже б квартиру не влазила бы..


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2015, 01:22
Сообщения: 179
Татьяна, уважаемое собрание возмущено вашему расслабленому похуданию и жадет крови - похудания активного!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:11
Сообщения: 459
Откуда: Ukraine
я забыла, наверно 10-12 набрала. была 50кг, к родам 60. Д точно 10кг. в роддоме оставила 7кг. долго была 53. вот за последний год разжирела до 60.. блин. Делаю гимнастику, бегаю если ребенок в саду.
заметно похудела как многие говорят, но вес все тот же - 60кг.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2015, 01:22
Сообщения: 179
Галь мышечная масса набралась. она много весит. я свой вес боюсь озвучивать, но у меня реально тяжелая кость. я меньше 60 никогда не весила. даже когда кожа и кости. сейчас 78 мать их так (((


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:11
Сообщения: 459
Откуда: Ukraine
мне одна знакомая (она спорсменка и реабилитолог) говорит чтоб на вес не смотрела, занималась гимнастикой и бегом, похудею, но мышцы тяжелее веса. Не париться весом. та что.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2015, 01:22
Сообщения: 179
ну мне тоже тренер говорит те же слова. но блииин обыдно ж! фигура хорошая а весишь как слоник. муж вообще с меня ржет говорит тебе б надо было с лифтингом карьеру связывать, я легко набираю мышечную массу, и рельеф тоде довольно быстро появляется. особенно руки


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:11
Сообщения: 459
Откуда: Ukraine
может диету какую подобрать?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2015, 01:22
Сообщения: 179
Не, я не могу диеты соблюдать с моими мальчишками - когда они по вечерам жрут шоколад а я смотрю... это я еще могу стерпеть. но если я не смогу сожрать хороший кусок мяса, ну его нахер ту жизнь )) выпечку и хлеб я уже практически не ем.
что тренер сказала и еще одна подруга - она диетолог - посоветовала, исключить полностью белый сахар. тот, что во фруктах и овощах ок. а этот только на жопе и оседает. уже привыкла. я 2 мес без сахара в принципе. иногда утром могу какую то булочку одну съесть. если уже придавило совсем. по вчерам - конечно нет. я думаю что просто уже и возраст, сложнее держать вес, и конституция тела. у меня худеньких никого нет по женской линии - все пышки


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 09:49 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:02
Сообщения: 705
Все что я могу посоветовать: питаться правильно, не ограничивая себя.
Исключи жаренное, жирное мясо, сахар, выпечку. Используй ц\з муку, ржаную, кукурузную в выпечке и готовке.
Сомневаюсь, что ты много потеряешь во вкусовых ощущениях. Может наоборот откроешь что-то новое для себя.
Вообщем тут или жалеться и жрать жареное мясо, либо стройнеть и жевать морковку))
Ты кстати вообще на сахар провериться не хочешь? Если он повышен, то можно кушать как дюймовочка и быть толстой как крот))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 09:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 май 2015, 17:59
Сообщения: 271
Я в какой то момент покров ела дай боже. Нервы... Не приятное расстование. Начала есть на скорую руку. + вино каждый вечер по бокалу, но все де. Результат не заставил себя ждать) как на весе, так на кожи ( что б вы понимали у меня оч эластичная кожа и даже когда брови поднимаю ни одной морщины на лбу ))) , волосы ногти и тд. Пока кума не дала пиздюлей хороших. За три месяца -15 кг. Обмен веществ на место встал , опять красунька. Кожа , волосы все пришло в норму. Ничего такого не делала. Просто заменила муку на кокосовую муку, льняную и молола овсянку. Убрала сахар. Все фрукты до 16.00 . Так же исключили подсолнечное масло. И соль. Только чуток морской. Убрала все специи. Ввела в рацион 3,5 литра воды с лаймом) мясо живности я не сильно люблю. И сыры ела раз в неделю. Вроде все) и каждое утро бегала в парк) 40 минут


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2015, 23:21
Сообщения: 77
Кэт писал(а):
Таня, не бреши. Ниче ты не худеешь, судя по твоим ужинам)))))

Если я это готовлю ,это неравно тому что я это ем. К примеру торт с мужниного ДР я даже не пробовала


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 27 сообщений ]  На страницу 1 2 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Вы можете бесплатно создать форум PHPBB2 на MyBB2.ru, Также возможно создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.ru
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited download style
Русская поддержка phpBB